Características fisiológicas do hóquei sobre grama masculino

Abstract

O hóquei sobre grama (HSG) é um dos esportes mais praticados no mundo e vem crescendo no Brasil nos últimos anos. O entendimento dos aspectos fisiológicos determinantes para a performance na modalidade é importante para a adequada prescrição de treinamentos. O presente estudo objetivou realizar uma revisão crítico-narrativa à respeito das características fisiológicas envolvidos no HSG. Para tanto, foi realizada uma busca nas bases de dados dos portais científicos Pubmed e Scielo. O HSG é uma modalidade intermitente, na qual são realizados curtos períodos de alta intensidade, intercalados com períodos de atividades leves e moderadas. Na maior parte das partidas os atletas realizam atividades de baixa intensidade, como caminhada e trote. Entretanto, a análise da frequência cardíaca (FC) durante as partidas mostra que os atletas se exercitam em elevados percentuais da FCmax durante a maior parte do tempo. Esses elevados valores de FC se devem aos curtos períodos de alta intensidade e aos gestos técnicos específicos da modalidade, os quais são decisivos para o placar final. A maior parte da produção de energia, portanto, é decorrente do metabolismo aeróbio, porém a energia produzida nos períodos curtos de alta intensidade é decorrente do sistema anaeróbio. A potência aeróbia e a capacidade de sprints repetidos estão entre as capacidades físicas mais importantes para a performance.