Motivação em academias através de redes sociais

Abstract

O objetivo do presente estudo foi avaliar os fatores motivacionais em academias através de redes sociais, bem como comparar o sexo na utilização das redes sociais, detectar a frequência de uso das redes sociais, bem como testar como as redes sociais interferem na motivação à prática de atividade física. Para a coleta de dados, foi utilizado um questionário acerca da motivação e redes sociais on-line e utilizou-se o Microsoft Office Excel versão 2007 para a criação dos gráficos e análise dos dados. O grupo avaliado constitui-se de 33 participantes praticantes de atividade física, selecionados através dos questionários respondidos completos, sendo 12 homens e 21 mulheres, com idade média de 24±5,5 anos, 60,61% da amostra possui nível superior incompleto. Com relação aos fatores proporcionados pela prática regular de exercícios físicos, os mais citados foram a melhora do condicionamento físico, seguido da melhora da estética corporal, e melhora da aparência, o prazer e a alegria e o bem-estar e tranquilidade. No que se refere ao por que da prática de exercício físico, os mais assinalados pelo grupo avaliado pratica para manter o corpo em forma, pratica pela preservação da saúde. As maneiras de se encontrar motivação para continuarem em um programa de exercício físico regular foi que do grupo achar que se deve pela busca do corpo ideal, seguido pelo prazer de praticar exercícios e a melhora da saúde. Quando analisamos a frequência de uso das redes sociais, observamos que o grupo acessa 5 ou mais dias por semana e se analisarmos as horas gastas acessando, observamos que a amostra usa até 2 horas acessando ou gasta até 1 hora por dia acessando as redes sociais. E em relação de como as redes sociais interferem na motivação à prática de atividade física, observa-se que 9 acreditam que serve para tirar dúvidas que possam surgir e 9 acreditam que serve para o professor saber por que o aluno não comparece regularmente a academia. Conclui-se que as redes sociais podem de alguma forma motivar os alunos das academias.