Programas de promoção da saúde: nível de atividade física e qualidade de vida de idosos nos Centros de Saúde de Florianópolis

Abstract

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito de dois programas de promoção de atividade física nos níveis de atividade física (AF) e na qualidade de vida (QV) de idosos participantes dos Centros de Saúde do município de Florianópolis/Santa Catarina, no período de um ano. Os grupos de Mudança de Comportamento (GMC), Exercício FísicoTradicional (GEFT) e Controle (GC) foram randomizados por distrito sanitários nos Centros de Saúde (CS). A amostra foi constituída pelos usuários que frequentaram os CS nos últimos seis meses, com idade de 60 anos ou mais. O GMC, participou de 12 encontros, 1 vez/sem com duração aproximada de 2 horas cada. O GEFT tinha aula de ginástica três vezes por semana, com duração de 60 minutos, durante 3 meses. O GC não teve intervenção. As intervenções foram ministradas pelos profissionais de Educação Física do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF), sendo que cada grupo de intervenção teve no máximo 22 idosos. Os grupos foram avaliados antes do início do programa (baseline), após a intervenção (três meses), após seis meses e ao completar 12 meses da primeira avaliação. Para verificar o nível de AF utilizou-se o acelerômetro e para avaliar a QV os questionários WHOQOL-BREF e WHOQOL-OLD. A amostra foi constituída de mulheres (78,6%), na faixa etária de 60 a 69 anos (53,97%), que viviam em sua maioria com companheiro(a) (56,3%), possuem escolaridade de 1 a 7 anos/ensino fundamental incompleto (54,4%). Quanto ao nível socioeconômico, 76,86% tinham renda familiar mensal de até 3,9 salários mínimos e são aposentados (60,32%). Quanto a saúde 58,06% estão com excesso de peso e 60% com o perímetro da cintura muito aumentado. Em relação as variáveis AF leve e AF moderada/vigorosa (AFMV) o GMC apresentou maiores médias de minutos diários despendidos nestas atividades, em todos os momentos. As diferenças estatísticas foram observadas para a variável AF leve, no GMC, nos momentos baseline e seis meses, e três meses/pós-intervenção e seis meses, de maneira crescente e no GEFT, entre três meses/pós -intervenção e 12 meses. Para a variável QV (WHOQOL-BREF E WHOQOL-OLD) não foram apresentadas diferenças estatísticas entre grupos e momentos. Conclui-se que os programas de MC e de EFT aumentaram a quantidade de tempo (minutos/dia) despendido em AF leve dos idosos participantes de Centros de Saúde, durante um ano (MC) e aos três meses/pós-intervenção (EFT). Os programas de promoção de AF (MC e EFT) não aumentaram a quantidade de tempo (minutos/dia) despendido em AFMV e nem a percepção de QV dos idosos participantes. Recomenda-se que futuros estudos procurem incluir variáveis de confusão, como os aspectos sociodemográficos e de saúde.<br>

Abstract: The aim of this study was to analyze the effect of 2 Physical Education programs for elders participating in the activities of their Health Station during one year in the city of Florianopolis, Southern Brazil, through Physical Activity Level (PAL) and quality of life (QOL). Groups for Behavioral Change (henceforth BCG), Traditional Physical Exercise (TPEG), and Control have been randomized according to sanitation districts in their Health Stations (HS). The sample comprised users of the HS in the 6 months prior to the study, aged 60 or older. The BCG participated in 12 weekly sessions lasting approximately 2 hours each; the TPEG had gymnastics classes three times per week, lasting 1 hour each, for 3 months; no intervention was made upon the Control group. Interventions were performed by Physical Education professionals in a Group of Family Health Support (GFHS) with a maximum of 22 elders per group. Groups were evaluated according to baseline before the program begun, and again after the intervention (3 months), after 6 months, and 12 months after the first evaluation. In order to verify PAL, an accelerometer was used; for QOL, WHOQOL-BREF and WHOQOL-OLD questionnaires have been applied. The sample comprised 78.6% of women between 60-69 years of age (53.97%), most living with a partner (56.3%), and having spent 1-7 years in school, at middle school level (54.4%). As for social and economic categories, 76.86% had a monthly household wage of up to 3.9 Brazilian minimum wages and 60.32% are retired. In relation to their health, 58.06% are overweight and 60% with elevated waist circumference. Regarding the variables the BCG presented greater averages of daily minutes in action throughout the study for variables of both light and moderate/vigorous PAL. Statistical differences have been observed for the light PAL in the BCG at baseline and at 6 months, and with increase at 3 and 6 months; in the TPEG, between 3 and 12 months. For the QOL variable, (WHOQOL-BREF and WHOQOL-OLD), no statistical differences have been presented among groups or intervals. It can be conclude that the BCG has increased the levels of light PAL in elders participating in their Health Stations over 1 year. However, this level has only increased after 3 months of TPE and BC intervention for the respective group. Physical Activity programs (BC and TPE) have not presented any effect for moderate to vigorous PAL, and QOL dominion. It is recommended that future studies attempt to include other variables such as health and demographic features.