O TEMPO DE REPOUSO ENTRE DOIS SHUTTLE WALKING TEST INFLUENCIA O DESEMPENHO E AS VARIÁVEIS CARDIOVASCULARES EM INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS? UM ESTUDO PILOTO

Abstract

O Shuttle Walking Test (SWT) é um teste utilizado para a avaliação da capacidade funcional, sintoma-limitado, de fácil execução e de baixo custo. No entanto, apesar da crescente utilização do SWT, não há consenso sobre o tempo de repouso necessário entre a realização de dois SWT e até que ponto este tempo interfere nas variáveis cardiovasculares e no desempenho dos indivíduos. Por meio deste estudo, buscou-se verificar a influência de dois diferentes tempos de repouso entre dois SWT (30 minutos e 1 hora) sobre as respostas das variáveis cardiovasculares e o desempenho de indivíduos saudáveis. Foram incluídos 20 indivíduos saudáveis com idade 21(2) anos de acordo com critérios de inclusão e exclusão previamente estabelecidos. Os dados foram apresentados por meio de medidas de tendência central e dispersão. Foi considerado significativo p < 0,05. Foram analisadas a distância percorrida em metros e a reposta das variáveis cardiovasculares (frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e diastólica, duplo-produto) e o esforço percebido por meio da escala de Borg modificada (dispneia e fadiga de membros inferiores) antes e após os testes com repouso de 30 minutos e 1 hora. Os resultados demonstraram que o tempo de repouso de 30 minutos pareceu não ser suficiente para as variáveis cardiovasculares retornarem aos valores basais em indivíduos saudáveis. Porém, o tempo de 30 minutos ou 1 hora de repouso pareceu não comprometer o desempenho dos indivíduos no que se refere à distância percorrida. Estudos futuros com ampliação do número amostral e em indivíduos com diferentes condições de saúde serão importantes para reforçar os resultados encontrados.