Envelhecimento e saúde mental: uma proposta de educação em saúde para o viver saudável

Abstract

Introdução : A desaceleração no crescimento , o declínio da taxa de fecundidade, a evolução tecnológica na área da saúde, a melhoria das condições sanitárias e de acesso a bens e serviços t ê m favorecido a uma melhor qualidade de vida das pessoas ampliando a longevidade . Objetivos : P romover ações que valorizem as habilid ades e viv ê ncias do s idosos , levando em consideração as característica s da idade e a importância de uma vida ativa durante todo o ciclo de vida , bem como estimular a construção de vínculos sociais entre os idosos . Caminho metodológico : O projeto está em co nsonância com a tecnologia de concepção , se ndo desenvolvido junto ao Centro de Orientação S o cio e ducativa do Riacho Fundo I do Distrito Federal . As atividades serão desenvolvidas no espaço físico interno e externo da referida instituição. Os participantes s ão idoso s de 60 anos ou mais cadastra dos e frequentadores do C entro . As atividades s er ão desenvolvidas de forma lúdica e interativa , que favoreçam a uma maior adesão do público - alvo, possibilitando o idoso desenvolver habilidades com o fito de valorizar su as experiência s e histó ria de vida . Resultados esperados : S ensibilização e mobilização da equipe ; motivação e adesão dos idosos, interação do grupo, promoção de hábitos saudáve is , melhoria da autoestima . Considerações finais : O s idosos devem participar de ações que visem manter hábitos que favoreça m ao envelhecimento saudável. Devem ser estimuladas a praticarem atividades física s, considerando as sua s limitações , a participarem de grupos sociais, a fim de manter e / ou resgatar sua autonomia. A equipe multipr ofissional em saúde desempenha papel fundamental nesse processo de envelhecimento saudável, por meio da educação em saúde .