Alterações no estado de humor e a influência no sucesso competitivo em atletas de Taekwondo

Abstract

O Taekwondo é um esporte de combate de natureza intermitente e acíclico, com curtos momentos de alta intensidade e longos momentos de baixa intensidade. Além das demandas físicas, os aspectos emocionais e a relação com os esportes são objetos de estudo recente na área da psicologia esportiva. A exigência da vitória nos esportes competitivos afeta diretamente a capacidade psicológica do atleta, afetando de maneira negativa o desempenho do mesmo. O objetivo deste estudo foi verificar as alterações de humor em atletas de taekwondo durante o treinamento e momentos antes da competição e relacionar os resultados obtidos no dia da competição com o sucesso na luta. O instrumento utilizado para mensurar os estados de humor foi a Escala Brasileira de Humor (BRAMS) Participaram do estudo 21 atletas de ambos os sexos, com idade média de 18,2±6,2 anos. Dentro dos critérios de inclusão, os atletas deveriam ser faixas pretas de taekwondo com experiência prévia em competições, estar participando ativamente dos treinamentos há pelo menos um ano, sem pausas. A aplicação do BRAMS foi feita de sete a 15 dias antes da competição e pelo menos 60 minutos antes da luta de cada atleta. A partir dos resultados pode-se concluir que há alterações de humor e diferenças significativas nas dimensões de humor dos atletas de taekwondo durante o treinamento e momentos antes da competição. A dimensão fadiga (p<0,05) mostrou ser maior durante os treinos enquanto à dimensão tensão (p<0,05) mostrou ser maior momentos antes da competição, apresentando diferenças significativas quando comparadas nos dois momentos. A dimensão vigor (p=0,06) apresentou uma tendência a ser maior momentos antes da competição. Vencedores e perdedores apresentaram valores semelhantes em todas as dimensões de humor avaliadas. Concluiu-se que técnicos e atletas podem utilizar o BRAMS para acompanhamento do perfil de humor em treino e competição. Ainda, sugere-se que o sucesso competitivo pode depender mais das estratégias técnico-tática do que as demandas psicológicas, mesmo estas demandas sendo de extrema importância para uma boa preparação dos atletas.