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Abstract:
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Estima-se que no mundo a prevalência de dor lombar seja de 9,4%. No Brasil, essa taxa supera 50% dos adultos em idade ativa. Pode ser visto na PNAD que a dor lombar é a segunda condição de saúde mais prevalente na população brasileira. Como essa condição acomete grande parte da população, objetivo desse estudo foi investigar a efetividade da cinesioterapia no solo comparada a cinesioterapia em ambiente aquático no desempenho físico e funcional em pacientes com dor lombar crônica. Trata-se de um ensaio clínico randomizado, onde foram selecionados 26 voluntários, GS (n=9), GP (n=9) e GC (n=8). As variáveis foram comparadas antes e após o protocolo de exercícios. Sendo as seguintes variáveis avaliadas: dor (EVA), incapacidade (Roland Morris e Oswestry), qualidade de vida (SF-36) e resistência aeróbia (TC6’). Foi utilizado o software estatístico SPSS (IBM®, Chicago, IL, USA), versão 18.0. Nível de significância foi definido com p < 0,05. As atividades foram realizadas no período de dois meses, duas vezes por semana, em dias alternados com período de realização de 60 minutos. O programa de exercícios foi composto por aquecimento, alongamento, exercícios de fortalecimento, desaceleração e relaxamento. Apenas 20 voluntários completaram o estudo. Observou-se melhora estatisticamente significante na dor, incapacidade, estado geral da saúde, aspectos sociais e distância percorrida. Recomenda-se que esses pacientes, iniciem o tratamento no ambiente aquático para posteriormente evoluir para cinesioterapia no solo. Nossos achados demonstram que tanto a realização de exercícios no ambiente aquático, quanto no solo, são benéficos se comparadas a nenhum exercício. |
