Efeitos de um programa de exercício físico com atividades recreativas em crianças obesas

Abstract

O crescente aumento da prevalência da obesidade infantil torna-se um problema de saúde pública. O objetivo deste trabalho foi investigar os efeitos de um programa de exercício físico com atividades recreativas sobre o índice de massa corporal (IMC) e no percentual de gordura corporal (%GC) de crianças obesas. A pesquisa é de caráter quase-experimental, com grupos paralelos de crianças (n =22) de ambos os sexos, idade 8-9 anos, com o Índice de Massa Corporal (IMC) acima do percentil 95. No grupo experimental (GE, n = 11), as crianças participaram durante 12 semanas de um programa de intervenção por meio de exercício físico com atividades recreativas, de intensidade moderada, e orientação nutricional, com aulas três vezes na semana. O grupo controle (GC, n = 11) não participou do programa e continuou com suas atividades cotidianas. Foram realizadas avaliações do IMC e do %GC, antes e após o programa. Foram utilizados o Teste t de Student para amostras dependentes (p < 0,05) para averiguação das diferenças obtidas entre os grupos. O GE obteve resultados significativos na diminuição do IMC (p=0,022) como também no %GC (p=0,037). O GC apresentou aumento nos valores do IMC e do %GC (p=0,002). Portanto, o programa de intervenção com exercício físico, através de atividades recreativas e orientação nutricional foi efetivo na redução do IMC, da dobra cutânea subescapular e do percentual de gordura, sendo um bom coadjuvante no tratamento e prevenção da obesidade infantil.