Fatores facilitadores da participação e permanência de idosos com 80 anos ou mais nos grupos de ginástica de Florianópolis

Abstract

Os idosos longevos freqüentemente podem apresentar alguma incapacidade funcional, e muitas vezes pode estar relacionada à dependência. A atividade física é considerada essencial em todas as idades, principalmente durante a velhice. A ginástica é uma atividade física recomendada para idosos longevos, pois proporciona benefícios essenciais para uma vida saudável e independente. Esta pesquisa objetivou identificar e relacionar os fatores facilitadores da participação e da permanência de idosos com 80 anos ou mais em grupos de ginástica de Florianópolis. Utilizou-se como metodologia a pesquisa descritiva do tipo transversal. A população e amostra foi constituída por 34 participantes do grupo de ginástica do CDS/UFSC, e 20 do Projeto Viver Ativo da PMF/SC, com 80 anos ou mais de idade. Utilizou-se como instrumento um roteiro de entrevista estruturado, com perguntas abertas e fechadas. A coleta foi realizada em setembro e outubro de 2010. Os dados foram analisados utilizando a estatística descritiva e categorias de análise. Os resultados apontam que a maioria relata ser mulheres viúvas e possuem renda familiar de até seis salários mínimos, possuem doenças crônicos degenerativas e utilizam entre um e dois medicamentos. O grupo do CDS/UFSC possui um nível de escolaridade superior ao do Projeto Viver Ativo da PMF/SC. Somente um dos participantes do grupo da PMF/SC é aposentado ativo. Os participantes, em ambos os grupos, afirmaram que houve melhora positiva das capacidades físicas após o ingresso nas aulas de ginástica. O mesmo ocorreu em relação à realização das atividades da vida diária, onde o único fator que não houve melhora, foi a redução no número de medicamentos após a prática de ginástica. As mudanças comportamentais dos participantes, após a prática de ginástica, também foi positiva, com destaque para a melhora da autoestima, da autoconfiança, do humor e da interação social. Os fatores apontados pelos participantes, em ambos os grupos, como facilitadores da participação e permanência dos mesmos nas aulas de ginástica foram: a amizade, o bem estar proporcionado pela prática e a manutenção das capacidades funcionais.