Análise do efeito do exercício físico combinado sobre os marcadores de risco cardiometabólico em participantes do projeto ProCor

Abstract

Introdução: As doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) compreendem a principal causa de óbito no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Relacionada às DCNT existe a Síndrome Metabólica, um conjunto de fatores de risco de natureza metabólica que se traduz num risco acrescido de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e que possui 3 ou mais das seguintes patologias associadas: obesidade abdominal, dislipidemia, hipertensão arterial, resistência à insulina juntamente com hiperglicemia. ​E​xistem alguns fatores que favorecem o seu desenvolvimento no organismo: fatores genéticos, sexo e idade, alterações hormonais, além de hábitos e comportamentos de risco como a inatividade física, alimentação inadequada, obesidade e tabagismo. Assim, o exercício físico é um importante aliado na redução da possibilidade de desenvolvimento de doença cardiovascular. Tanto o exercício aeróbico como os de resistência são úteis na prevenção e tratamento da Síndrome Metabólica. Os dois tipos de exercícios possuem efeitos positivos e, quando realizados em conjunto, seus resultados são ainda maiores. ​Objetivos: ​Analisar os marcadores laboratoriais e medidas antropométricas dos participantes do projeto ProCor - Programa de Reabilitação Cardiovascular da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) e comparar as possíveis alterações para determinar o efeito do exercício físico combinado. ​Metodologia: Trata-se de um estudo transversal prospectivo realizado a partir de um levantamento de dados de 21 participantes idosos, hipertensos, que praticam atividade física regularmente supervisionada. Foi analisado o efeito do exercício físico em dois momentos:pós treino e retreinamento leve após o destreino desses participantes. Resultados: ​A média de idade dos participantes foi de 67 anos (± 6,5), sendo 13 homens e 08 mulheres. A partir da análise realizada em junho que correspondeu ao período de pós treino, foi observada diferença significativa entre o sexo masculino e feminino com relação à circunferência da cintura, considerando apenas os indivíduos com valores abaixo do recomendado (p= 0,0048); e com relação à obesidade, tendo média maior para o sexo feminino (p= 0,0011). Houve diferença com relação a níveis de creatinina altos entre o sexo masculino e feminino (p= 0,0043). Na comparação das medidas e dosagens entre os períodos de pós-treino e retreinamento leve, considerando o total de participantes, houve diminuição do HDL-c (p= 0,0416) e aumento de HbA1c (p= 0,0492). ​Conclusão: ​É de grande importância realizar o acompanhamento desses idosos, a partir da avaliação das medidas antropométricas e marcadores bioquímicos. Portanto, são necessários novos estudos em um número maior de indivíduos, controlando a aderência e incluindo períodos maiores de treinamento, para avaliar o impacto que a qualidade e a quantidade da atividade física têm na redução do desenvolvimento de doenças cardiovasculares e consequentemente na vida desses indivíduos.

Introduction: ​Chronic noncommunicable diseases (NCD) comprise the leading cause of death worldwide, according to the World Health Organization. Related to NCD, we have Metabolic Syndrome, a set of metabolic risk factors of nature that translate into increased risk of developing cardiovascular disease and has three or more of the following associated conditions: abdominal obesity, dyslipidemia, hypertension, adequate insulin resistance with hyperglycemia. There are some factors that favor its development in the body: genetic factors, gender and age, hormonal changes, as well as risky habits and behaviors such as physical inactivity, improper diet, obesity and smoking. Thus, exercise is an important ally in reducing the possibility of developing cardiovascular disease. Both aerobic and resistance exercise are useful in preventing and treating Metabolic Syndrome. Both types of exercises have positive effects and when performed together their results are even greater. Objectives: ​Analyze the laboratory markers and anthropometric measurements of the participants of the ProCor project - UFSC (Federal University of Santa Catarina) Cardiovascular Rehabilitation Program and compare the possible changes to determine the effect of combined physical exercise. ​Methodology: This is a prospective cross-sectional study based on a survey of twenty one elderly hypertensive participants who practice regularly supervised physical activity. The effect of physical exercise was analyzed by analyzing at two different times: the post-training and light retraining after the detraining of these participants. ​Results: The average age of participants was 67 years (± 6.5), 13 men and 08 women. From the analysis performed in June, a difference was observed between males and females regarding waist circumference considering only individuals with values below the recommended (p = 0.0048); and regarding obesity having a higher mean for females (p = 0.0011). There was difference regarding high creatinine levels between males and females (p = 0.0043). When comparing measurements and dosages between post-training and light retraining times, considering the total number of participants, there was a decrease in HDL-c (p = 0.0416) and increase in HbA1c (p = 0.0492). ​Conclusion: ​The importance of monitoring these elderly, based on the evaluation of anthropometric measurements and biochemical markers. Therefore, further studies are needed in a larger number of individuals, controlling adherence and including longer training periods, to assess the impact that quality and quantity of physical activity have on reducing the development of cardiovascular disease and consequently on the life of these individuals.