Biomecânica de exercícios funcionais com incremento de resistência elástica:resposta neuromuscular a diferentes posições de resistência elástica durante o exercício de agachamento

Abstract

Com o reconhecimento relativamente recente da influência de fatores proximais e distais na etiologia das lesões musculoesqueléticas nos membros inferiores, como, por exemplo, a presença de padrões indesejáveis de movimento, o interesse na investigação de formas de intervenção a esses fatores tem sido despertado. Um desses padrões indesejáveis mais citados pela literatura é o valgo dinâmico e sabe-se que o exercício de agachamento associado à utilização da banda elástica pode estar relacionado ao recrutamento de um complexo muscular com grandes potenciais para o controlar. Nesse estudo, a partir do uso de uma barra que prolongue o eixo da perna e permita o posicionamento da banda elástica acima do joelho, avaliou-se uma forma de tornar o exercício menos dependente do controle muscular e assim permitir uma garantia maior do recrutamento do complexo muscular citado. A fim de realizar tal avaliação, sete sujeitos participaram dos dois experimentos que compuseram o estudo. No primeiro experimento, em que o agachamento com resistência elástica foi empregado, duas barras foram fixadas bilateralmente nas pernas dos sujeitos para atuarem como extensões dos eixos da perna, de modo a possibilitar a comparação entre a atividade mioelétrica dos músculos alvos (captada a partir do sistema Delsys) quando a banda elástica está posicionada na barra e quando a banda elástica está na perna do sujeito. Por sua vez, um movimento em cadeia cinética aberta feito em decúbito lateral foi escolhido para o segundo experimento, no qual se tentou verificar de que modo os músculos alvos respondiam à manipulação dos torque de rotação do quadril, a qual foi possível devido à utilização de um dispositivo em forma de barra.