Prevalência de dores crônicas em alunos ao iniciarem um programa de exercícios físicos com personal trainer

Abstract

Introdução: A dor crônica é uma experiência desagradável que afeta diretamente a vida cotidiana de um indivíduo. Provoca alterações físicas, emocionais e sociais, além de contribuir com o aumento dos gastos públicos. Há discrepância nos achados de estudos que buscam conhecer a prevalência de dores crônicas devido a diferentes metodologias utilizadas, diferentes populações estudadas e diferentes definições para o termo “dor crônica”. Sabendo dos benefícios de exercícios físicos na prevenção e tratamento de dores crônicas e da escassez de estudos sobre prevalência dessas dores antes do início da prática de exercícios físicos, o objetivo do estudo é conhecer a prevalência de dores crônicas em alunos ao iniciarem um programa de exercícios físicos com personal trainer em Florianópolis. Métodos: Foram convidados a participar da pesquisa personal trainers que atuam na cidade de Florianópolis, registrados no Conselho Regional de Educação Física. Via internet, 28 personal trainers responderam questões referentes a 75 alunos de ambos os sexos com idade média de 39 (±12,59) anos. Os participantes responderam a um questionário de 12 seções criado exclusivamente para o estudo, contendo informações sociodemográficas e profissionais do próprio personal trainer, bem como informações sociodemográficas e relatos de dores crônicas de seus respectivos alunos. Foi verificada a presença ou não de dor crônica antes do início do programa de exercícios físicos e, em casos positivos, a localização dessa dor. Foi considerada “dor crônica” a dor persistente por mais de três meses. Resultados: A prevalência de dores crônicas foi de 78,7%, sendo similar entre homens (76,7%) e mulheres (80%) e foi maior conforme o aumento da idade. Dores localizadas na região lombar e no joelho foram as mais relatadas, na devida ordem, enquanto pé, cotovelo e tornozelo foram as regiões menos citadas, respectivamente. Conclusão: Com base nos resultados obtidos no estudo, conclui-se que é alta a prevalência de dores crônicas em alunos ao iniciarem um programa de exercícios físicos com personal trainer em Florianópolis. Além disso, o envelhecimento se mostrou relevante para o aumento de dores crônicas. Ainda, o estudo evidencia que a região lombar e o joelho são locais bastante acometidos pelas dores. O presente estudo contribuirá com uma visão ampliada dos profissionais de Educação Física e gestores de academias perante um aluno ingressante na prática de exercícios físicos ou de um programa específico com um personal trainer, fortalecendo a necessidade de um olhar mais cuidadoso do Profissional de Educação Física com seus alunos.