Atividade física sob a perspectiva da biologia evolutiva: uma revisão integrativa

Abstract

A atividade física definiu a história do ser humano e está mais atrelada à sua biologia do que o contexto atual deixa transparecer. A relação entre biologia humana e atividade física contada por meio da biologia evolutiva é o tema deste trabalho, que tem por objetivo apresentar algumas das evidências científicas sobre atividade física à luz da perspectiva evolutiva. Tratase de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases de dados PubMed, Scopus, Web of Science, SportDiscus, SciELO e LILACS publicadas até julho de 2021. Foram analisados 18 estudos, dos quais 11 foram do tipo revisão, 5 originais e 2 de opinião. Os estudos mostram que a formação da biologia do ser humano está atrelada aos hábitos de atividade física dos seus ancestrais, que por sua vez determina as respostas fisiológicas do organismo frente aos estímulos da atividade física e auxiliam na compreensão dos desafios enfrentados em escala populacional frente a um estilo de vida que não mais requer os mesmos níveis de atividade física que moldaram a biologia do ser humano. Desta forma, conclui-se que a perspectiva evolutiva contribui na compreensão do fenômeno da atividade física na sua esfera biológica.