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O remo é caracterizado como um esporte cíclico em que durante as fases de remada o remador necessita da máxima amplitude de movimento e otimização da força muscular para alcançar o melhor desempenho esportivo durante a prova. Adicionalmente, outros fatores relacionados podem interferir a relação entre flexibilidade e força muscular em atletas de remo, como estatura, envergadura, massa corporal, por exemplo. Portanto, o objetivo deste estudo foi verificar a associação da flexibilidade e da força muscular com o desempenho competitivo em remadores amadores, controlando a interferência de covariáveis que interferem nesta associação. Trata-se de estudo transversal, de natureza aplicada, quantitativo e descrito, o qual foi realizado com atletas de remo federados pelo Estado de Santa Catarina. A amostra foi intencional, em que todos os atletas acima de 18 anos de idade, de ambos os sexos foram convidados a participar da pesquisa. O desempenho competitivo (variável dependente) foi medido em ambiente aquático por meio do teste de 2000 metros. As variáveis independentes foram a flexibilidade (em centímetros) que foi mensurada pelo teste de agachar e alcançar em um banco de 50 centímetros de altura, e a força muscular (segundos) que foi mensurada por meio de teste de múltiplos estágios de prancha abdominal de forma isométrica. As variáveis idade, estatura, massa corporal, envergadura, histórico de dores na coluna e tempo de prática foram utilizadas como variáveis de ajuste nas análises de dados. Todas as análises foram estratificadas por sexo. Regressão linear múltipla com nível de significância de 5% foi utilizada para responder o objetivo da pesquisa. Como resultado, o desempenho esportivo esteve inversamente associado a força muscular, ou seja, melhor tempo no teste de desempenho de 2.000 metros (β: -0,61; IC95%: -0,24; -0,91) em atletas do sexo masculino. Não houve associação para as demais variáveis, mesmo após o ajuste por todas as covariáveis. Logo, com estes achados sugere-se que seja enfatizado um trabalho específico de força muscular na região do tronco nos programas de treinamento para atletas de remo ao longo de uma temporada esportiva. |
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