AFETIVIDADE DE PRATICANTES DE GINÁSTICA COLETIVA DE UMA ACADEMIA DE FLORIANÓPOLIS

Abstract

A afetividade no contexto do exercício físico, a cada ano que passa, ganha mais a atenção de pesquisadores. As respostas afetivas de prazer e desprazer estão sendo investigadas com grande frequência e acredita-se que contribuam significativamente para aderência ao exercício. A variação do afeto pode predizer o comportamento futuro em continuar ou não em um programa de exercício físico. Relacionada com as sensações proveniente do exercício físico, a adesão ao exercício parece estar diretamente ligada a esse conceito. O objetivo do estudo foi analisar a afetividade dos praticantes de ginástica coletiva em uma academia em Florianópolis. Participaram do estudo 43 alunos da academia Maori Group Fitness, sendo que os mesmos precisavam ter pelo menos 3 meses de prática de qualquer modalidade de ginástica coletiva. Os instrumentos utilizados foram anamnese para identificar o perfil dos alunos e o PANAS para avaliar as sensações de prazer e desprazer imediatamente após uma aula de ginástica coletiva. Os resultados indicaram que as aulas tiveram maior participação das mulheres, com a faixa etária entre 24 e 30 anos, os participantes do estudo apresentavam alta escolaridade, sendo pessoas ativas que já praticaram algum tipo de exercício físico sob supervisão de um profissional de Educação Física e, por fim, os 3 principais motivos relatados para a prática de exercício foram saúde, qualidade de vida e estética. Referente ao PANAS, os resultados mostraram que as sensações de prazer com a prática das modalidades de ginástica coletiva foram mais frequentes que as sensações de desprazer, destacando-se emoções e sentimentos positivos. Sendo assim, os resultados foram satisfatórios no sentido de que a aulas coletivas não transferiram emoções negativas em sua totalidade. Entende-se que a relação entre a afetividade e o exercício físico é útil na predição do comportamento humano com respeito à participação nos programas de exercício físico a longo prazo.