Efeitos da imersão e velocidade na força de reação do solo e impulsos durante a caminhada e corrida na água

Abstract

As propriedades físicas da água interagem com o corpo de forma diversa dependendo das condições em que o movimento é realizado, logo o estudo cinético do exercício aquático em condições controladas e população homogênea é necessário para especificidade na prescrição. Analisamos os efeitos da interação entre níveis de imersão e velocidades no pico e impulso das componentes vertical (Fy) e ântero-posterior (Fx) da força de reação do solo durante a caminhada e corrida na água. Um estudo experimental randomizado, em que 50 participantes (18-39 anos, 25 mulheres) com IMC normal realizaram caminhada e corrida nas velocidades lenta, média e rápida em um dos cinco níveis de imersão (35-85 % do corpo imerso). Os dados foram coletados utilizando uma plataforma de força, normalizados pelo peso corporal (PC) e analisados através de uma ANOVA mista de três fatores. O pesquisador responsável pela análise dos dados foi cego e a sequência dos movimentos previamente randomizada. Os valores de Fy variaram de 0,21 (0,07) a 1,42 (0,5) PC, respectivos impulsos 0,27 (0,09) e 0,33 (0,06) PC.s; enquanto Fx de 0,05 (0,03) a 0,54 (0,07) PC, respectivos impulsos 0,06 (0,09) e 0,12 (0,02) PC.s. A interação tripla entre tipos de exercícios e velocidades em relação aos níveis de imersão não foi estatisticamente significativa para as variáveis analisadas. A análise da interação aos pares demonstrou que o comportamento dos picos de Fy para caminhada e corrida na água independem da velocidade entre 35 a 85% do corpo imerso. Já a Fx foi mais sensível a alteração da velocidade, no entanto essa componente também depende do nível de imersão durante a corrida na velocidade rápida e, contra intuitivamente, os valores de Fx reduziram com o aumento dos níveis de imersão inclusive na velocidade rápida. Os valores dos impulsos se comportaram de forma diversa dependendo dos níveis dos fatores analisados. Este estudo explora 30 condições diferentes no exercício aquático, viabilizando, portanto, o aperfeiçoamento da prescrição dessa modalidade.

Abstract: The way physical properties of water interact with the body differ depending on how movements are performed; consequently, the study of aquatic exercise in controlled settings and homogeneous population is crucial to further understand the kinetics behind its prescription. This study aimed to analyze interaction between type of exercise, immersion levels and speeds on vertical (Fy) and anterio-posterior (Fx) components of ground reaction forces? peaks and impulses during gait in water. A randomized experimental trial in which 50 participants (aged 18-39 years, 50 woman) with normal IMC walked and run in slow, normal and fast speeds in one of five immersion levels (35-85% of body immersed). Data was collected using a force plate, normalized to bodyweight (BW) and analyzed through a mixed factorial ANOVA. The data analysist was blind and the order of movements previously randomized. Fy values varied from 0,21 (0,07) to 1,42 (0,5) BW, with respective impulses of 0,27 (0,09) and 0,33 (0,06) BW.s; whereas Fx values varied from 0,05 (0,03) to 0,54 (0,07) BW, with respective impulses of 0,06 (0,09) and 0,12 (0,02) BW.s. The 3-way interaction between type of exercises and speed in relation to the immersion levels was not significant for all variables analyzed. However, the 2-way interaction showed that Fy values for walking and running do not depend on the speed between 35 to 85% of body immersed. On the other hand, Fx values are more sensible to speed, but it also depends on the immersion level during fast running. Non-intuitively, Fx values reduced with higher immersion levels even in the fast conditions. In addition, the impulse values behavior varied depending on the levels of all factors analyzed. This study explored 30 different conditions of aquatic exercise, which significantly contributes to the improvement of this modality prescription.