Postura dinâmica e ocorrência de dores em servidores Técnico Administrativos do Centro de Desportos da Universidade Federal de Santa Catarina

Abstract

Com o avanço das tecnologias, as atividades habituais da sociedade moderna passaram a ser predominantemente sedentárias, principalmente no trabalho onde as funções laborais administrativas passaram a adotar prioritariamente a postura corporal sentada, cuja manutenção prolongada pode trazer prejuízos musculoesqueléticos, como a diminuição dos níveis de força e de amplitude de movimento. Além dos prejuízos citados, a manutenção de uma postura corporal inadequada por um longo período de tempo pode desencadear desequilíbrios nos segmentos corporais e levar a dor. Este estudo teve como objetivo analisar a incidência de dor e a postura dinâmica sentada dos servidores técnicos administrativos do Centro de Desportos da Universidade Federal de Santa Catarina. Participaram do estudo os Servidores Técnico Administrativos do Centro de Desportos da Universidade Federal de Santa Catarina, que estavam ativos no semestre de 2023/2. Para avaliação foram aplicados uma anamnese, o questionário para avaliação da intensidade de dor musculoesquelética (Escala Visual Analógica – EVA) e o teste para avaliação da postura dinâmica. Para a análise dos dados foi realizada uma estatística descritiva, com média e desvio padrão. Participaram do estudo 14 servidores com média de idade 47,50±11,98 anos, 13 deles relatam praticar atividade/exercício físico regular, 8 relatam sentir dor persistente com intensidade entre 50% a 70% de dor máxima, os resultados das avaliações da postura sentada e no ato de sentar demonstram falta de empoderamento postural. Com a jornada de trabalho predominantemente sedentária, deve-se buscar formas de amenizar o prejuízo da manutenção por longos períodos de tempo da postura sentada, como: pausas ativas, alongamentos, exercícios durante a jornada de trabalho.