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Abstract:
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A motivação é fator determinante na tomada de decisão para que as pessoas possam realizar qualquer atividade que necessitam. Para a prática do exercício físico não é diferente, existem níveis de motivação diferentes para cada indivíduo. O objetivo deste estudo foi identificar os aspectos motivacionais de adultos ao exercício físico de um centro de treinamento, de Florianópolis. Participaram do estudo 60 adultos, de ambos os sexos e com idades entre 18 e 60 anos. Para a coleta de dados, foi necessário o período de 3 semanas, para isso foi utilizado o instrumento Escala de Motivação para Atividade Física (MPAM-R), versão brasileira. Os dados foram analisados utilizando o Software Excel, identificando as médias entre os sexos, e entre o nível de escolaridade. De acordo com as análises foi identificado que a dimensão “Saúde” foi o fator mais motivacional com maiores pontuações entre os sexos, com 6,6 para as mulheres e 6,2 para os homens. Contudo, entre os aspectos da motivação extrínseca, o menos motivante foi o fator “Social”, independente do sexo e da escolaridade, com pontuação média de 4,03. E ainda, a dimensão “Aparência” se mostrou mais importante no público feminino, em ambos os níveis de escolaridade (5,12), enquanto que a dimensão “Competência”, apresentou escores mais elevados entre os homens de ambas escolaridades (5,99). Conclui-se que o público desse estudo, é motivado principalmente por fatores extrínsecos, notoriamente pela busca da saúde. Adicionalmente competência e aparência também são aspectos motivadores para homens e mulheres, respectivamente. |
