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Entender os motivos que contribuem para o engajamento em atividade física é
essencial para a manutenção e/ou aumento da adesão a este hábito. Crossfit é uma
modalidade de treinamento físico que teve grande crescimento de popularidade em
todo o mundo. Contudo, pouco se sabe dos fatores motivacionais dentro do ambiente
de exercícios. Com isso, este estudo teve como objetivo investigar os aspectos
motivacionais associados à prática de Crossfit. O estudo com delineamento
transversal contou com a participação de 88 adultos com faixa etária de 18 a 59 anos
de idade (53,4% do sexo feminino), e foi conduzido em um box (local onde se pratica
a modalidade) de Crossfit, em Florianópolis, Santa Catarina. Informações
sociodemográficas (sexo, idade, cor de pele, escolaridade, estado civil, trabalho
remunerado, carga horário do trabalho remunerado, renda) estilo de vida (uso e
frequência de consumo de cigarro) e relacionados a prática do Crossfit (tempo de
prática, frequência semanal, tempo de duração da sessão diária de treino, período do
dia em que realiza as atividades e presença de companhia para os treinos) foram
investigados por meio de questionário. Informações referentes aos aspectos
motivacionais associados à prática do Crossfit foram investigados por meio do
questionário Exercise Motivations Inventory 2 (EMI-2), na sua versão traduzida para
português, que possui 44 questões divididas em 10 subgrupos (Diversão e Bem Estar,
Controle do Estresse, Reconhecimento Social, Afiliação, Competição, Reabilitação da
Saúde. Prevenção de Doenças, Controle do Peso Corporal, Aparência Física e
Condição Física). Estatística descritiva foi empregada para apresentar os resultados
identificados. Os aspectos motivacionais mais fortemente relacionados à prática do
Crossfit foram Diversão e Bem-Estar (4,3 ± 0,9), Condição Física (4,1 ± 1,0) e Controle
do Estresse (4,0 ± 1,2). Ainda que os motivos relacionados à prática do Crossfit sejam
distintos, Diversão e bem-estar, Condição Física e Controle do Estresse foram os
principais fatores relacionados à prática do Crossfit |
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