Elaboração de material educativo sobre nutrição e alimentação no puerpério

Abstract

Introdução: Os cuidados com a alimentação de uma uma mulher não devem ser apenas no período pré-gestacional, mas durante e depois da gestação também. Neste trabalho vamos abordar sobre a alimentação e nutrição de mulheres no puerpério, os alimentos ideais e mais importantes para este período, a respeito da importância da hidratação, as influências (populares e científicas) sobre a melhor “dieta” para a nutriz. Objetivo:Desenvolver um material didático acessível e com linguagem compreensível, contendo orientações alimentares e nutricionais para puérperas, com foco na promoção de uma nutrição adequada durante o período pós-parto, contribuindo para a recuperação da saúde materna e o bem-estar do bebê. Métodos:Este projeto de pesquisa será conduzido seguindo uma abordagem de desenvolvimento de material didático, estruturada em três etapas principais: levantamento bibliográfico, elaboração do conteúdo do material didático e divulgação e implementação do material. Resultados e discussão: Como resultado, foi criada uma cartilha com informações claras e sugestões práticas, facilitando o acesso das puérperas a orientações que ajudam a melhorar seus hábitos alimentares e nutricionais. Conclusão: Conclui-se que há uma necessidade significativa de materiais mais acessíveis para puérperas, além de publicações científicas que abordem a alimentação e nutrição de nutrizes, destacando os macronutrientes e micronutrientes essenciais e suas funções durante essa fase.

Introduction: The care with a woman's diet should not be limited to the pre-pregnancy period but should extend throughout pregnancy and the postpartum period as well. This study addresses the diet and nutrition of postpartum women, focusing on the ideal and most important foods for this stage, the importance of hydration, and the influences (both popular and scientific) on the best "diet" for nursing mothers. Objective: To develop an accessible and user-friendly educational material with clear language, providing dietary and nutritional guidance for postpartum women. The goal is to promote adequate nutrition during the postpartum period, contributing to maternal health recovery and the well-being of the baby. Methods: This research project will follow a structured approach to develop educational material in three main stages: literature review, development of the educational content, and dissemination and implementation of the material. Results and Discussion: As a result, a booklet was created containing clear information and practical suggestions, making it easier for postpartum women to access guidance that improves their dietary and nutritional habits. Conclusion: It is concluded that there is a significant need for more accessible materials for postpartum women, alongside scientific publications addressing the diet and nutrition of nursing mothers, emphasizing essential macronutrients and micronutrients and their functions during this phase.