Os efeitos da Ayahuasca na saúde, bem estar e qualidade de vida: uma revisão narrativa de estudos e pesquisas sobra a "Medicina da Floresta"

Abstract

A Ayahuasca é uma bebida psicoativa preparada a partir da decocção de duas plantas nativas da Amazônia: o cipó Banisteriopsis caapi (mariri) e as folhas do arbusto Psychotria viridis (chacrona). Considerada sagrada, a bebida tem sido utilizada há séculos por povos originários da bacia amazônica com fins medicinais, de cura física e espiritual. Nos últimos anos, seu consumo se expandiu globalmente através de rituais xamânicos e religiões ayahuasqueiras, despertando o interesse acadêmico e biomédico em relação aos seus efeitos psicoativos. Esta revisão narrativa tem como objetivo reunir estudos e pesquisas sobre o uso da Ayahuasca em contextos espirituais, religiosos e terapêuticos, buscando identificar seus efeitos na saúde, bem-estar e qualidade de vida de seus usuários, tanto os que fazem uso contínuo quanto os que passam por tratamentos periódicos. A revisão evidenciou que, dentre os benefícios obtidos, muitos usuários relataram uma maior conexão entre corpo e mente após o consumo de Ayahuasca, o que impactou diretamente em hábitos saudáveis e em uma mudança de perspectiva sobre a vida e suas relações. Esse efeito de integração corpo-mente-espírito parece facilitar um autoconhecimento profundo e promover um estilo de vida mais equilibrado, com relatos de mudanças positivas em rotinas diárias, como alimentação, prática de exercícios físicos e interações sociais. Conclui-se que a Ayahuasca pode ser uma ferramenta valiosa dentro de práticas de medicina integrativa, atuando não apenas na esfera espiritual, mas também na promoção de saúde mental e emocional. O impacto na conexão entre corpo, mente, e espírito relatado pelos usuários, sugere que a substância oferece benefícios amplos, indo além dos efeitos psicotrópicos imediatos. No entanto, é fundamental que o uso da Ayahuasca continue sendo estudado e acompanhado por curandeiros e profissionais da saúde capacitados e inserido em contextos ritualísticos e terapêuticos adequados para maximizar seus efeitos positivos e minimizar potenciais riscos. Além de serem necessárias mais pesquisas científicas voltadas ao assunto para melhor compreensão dos reais efeitos no corpo humano biológico e fisiológico.

Ayahuasca is a psychoactive brew prepared from the decoction of two native plants from the Amazon: the vine Banisteriopsis caapi (mariri) and the leaves of the shrub Psychotria viridis (chacrona). Considered sacred, the brew has been used by indigenous peoples of the Amazon basin for medicinal purposes, physical and spiritual healing. In recent years, its consumption has spread globally through shamanic rituals and Ayahuasca religions, sparking academic and biomedical interest regarding its psychoactive effects . This narrative review aims to gather studies and research on the use of Ayahuasca in spiritual, religious, and therapeutic contexts, seeking to identify its effects on the quality of life and well-being of its users, both those who use it continuously and those who undergo periodic treatments. The review showed that, in addition to psychological benefits, many users also reported a greater connection between body and mind after consuming Ayahuasca, which directly impacted healthy habits and changes in their perspective on life and interpersonal relationships. This body-mind-spirit integration effect seems to facilitate deep self-awareness and promote a more balanced lifestyle, with reports of positive changes in daily routines, such as diet, exercise, and social interactions. It is concluded that Ayahuasca can be a valuable tool within integrative medicine practices, acting not only in the spiritual realm but also in promoting mental and emotional health. The impact on the connection between body, mind, and spirit reported by users suggests that the substance offers broad benefits, going beyond immediate psychotropic effects. However, it is essential that the use of Ayahuasca continues to be guided by healers and trained professionals and takes place in appropriate ritualistic and therapeutic contexts to maximize its positive effects and minimize potential risks.