PREVALÊNCIA DE LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS DE ACORDO COM REGIÕES ANATÔMICAS MAIS ACOMETIDAS ENTRE PRATICANTES DE CROSSFIT: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Abstract

Objetivo: avaliar a prevalência de lesões ortopédicas entre os praticantes de CrossFit® bem como quais as regiões anatômicas com maior prevalência de lesões. Métodos: foi realizada uma revisão de literatura nas bases PubMed, Europe PMC e SciELO (jun–ago/2025) com descritores relacionados a “injury/lesão” e “CrossFit/cross-training”. Identificaram-se 342 registros; após triagem de títulos/resumos e remoção de duplicatas, 81 permaneceram elegíveis. Foram excluídos artigos que fugiram da temática proposta ou que não estavam disponíveis para leitura na íntegra, totalizando 19 artigos foram para análise qualitativa do estudo. Resultados: a prevalência de lesões variou amplamente entre os estudos (19% a 63%), com evidência global em torno de 38% entre praticantes recreacionais/competitivos. Ombro, coluna lombar e joelho foram as regiões mais afetadas). Predominaram lesões musculares, seguidas por articulares e tendíneas; fraturas/luxações foram incomuns. Estudos apontaram maior risco associado a volume elevado de treino, fadiga e técnica inadequada; a orientação profissional insuficiente também emergiu como fator em parte dos trabalhos Conclusão: a literatura indica que praticantes de CrossFit® apresentam prevalência moderada de lesões, sobretudo em ombro, coluna lombar e joelho, com predomínio de acometimentos musculares. A carga/volume e aspectos técnicos parecem contribuir para o risco de lesão. Há necessidade de estudos prospectivos de maior duração para reduzir vieses de autorrelato e refinar estimativas de incidência e fatores de risco.