Automassagem – Como potencializar o seu uso na APS

Abstract

A automassagem é uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa. O ato de massagear a si mesmo é um caminho para autonomia das pessoas, que quando feito com conhecimento, atua na prevenção, na manutenção da saúde e como coadjuvante a diversos tratamentos. Nesta web, vamos discutir sobre os benefícios da automassagem no contexto da APS.