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Abstract:
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Introdução: A depressão é uma doença crescente em todo o mundo, com mais de 300 milhões de pessoas
afetadas. (WHO, 2018). É possível compreender a importância da nutrição e a prática de
exercícios físicos quanto a prevenção de doenças ligadas à saúde mental e os sintomas de
depressão e ansiedade.
Objetivo: Relacionar o consumo de macronutrientes, níveis plasmáticos de cortisol e sintomas de
depressão e ansiedade, em indivíduos fisicamente ativos.
Método: Estudo transversal, desenvolvido com 15 estudantes fisicamente ativos de graduação e
pós- graduação da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Os sintomas de depressão e
ansiedade foram avaliados através dos questionários BDI, IDATE-T e IDATE-E , o consumo
alimentar através do uso de registros alimentares e os níveis plasmáticos de cortisol por ELISA.
Resultados: Em relação ao consumo de macronutrientes e a pontuação dos questionários
BDI, IDATE-T e IDATE-E, foi encontrado uma correlação entre o consumo de carboidrato
com sintomas de depressão, porém não significativa (rho=0.4225; p= 0.1166). Não
encontramos correlação entre o consumo de carboidratos com IDATE-T (rho= -0.1620 p=
0.3197) e com IDATE-E (rho= -0.1620 p= 0.5641).
Conclusão: Os dados encontrados neste trabalho não demonstram uma influência do perfil de
consumo de macronutrientes com os sintomas de ansiedade e/ou depressão em indivíduos
fisicamente ativos. |
