Estratégias digitais para aplicação de protocolo de emagrecimento baseado em técnicas cognitivo-comportamentais vinculadas à rede social Instagram

Abstract

A obesidade é uma doença crônica multifatorial caracterizada pelo excesso de peso. Diferentes abordagens de tratamento para indivíduos com o diagnóstico têm sido objeto de estudo. Em um cenário de ascensão da internet, a aplicação de intervenções relacionadas à perda de peso tem ocorrido cada vez mais nas plataformas digitais. O Instagram é a rede social à qual os indivíduos dedicam mais tempo e que possui 15 vezes mais engajamento que outras plataformas. Nesse contexto, o presente estudo foi delineado para desenvolver e analisar estratégias digitais para aplicação de um protocolo online de emagrecimento via Instagram, baseado em abordagens dietéticas e técnicas cognitivo-comportamentais com duração de cinco semanas. O estudo foi dividido em quatro etapas: desenvolvimento do protocolo de emagrecimento, coleta de amostra, aplicação do protocolo e a análise dos dados. O planejamento contou com a elaboração de questionários, formulários e roteiros para os posts e lives. Os conteúdos foram trabalhados diariamente em diversos formatos disponibilizados pela plataforma, a fim de aumentar o engajamento e a adesão ao protocolo, tais como lives, reels, stories, postagens com imagens únicas e postagens em formato carrossel. A taxa de engajamento público dos posts foi de 16,58% e a taxa de retenção dos stories foi 91,28%. Ao término do protocolo de 5 semanas, observou-se uma média significativa de perda de peso de 1,04 kg (P < 0,001), evidenciando a eficácia do método adotado. No entanto, ao explorar as correlações entre a variação de peso e o engajamento nas redes sociais, não se identificou uma associação significativa. O presente estudo demonstrou que as estratégias digitais implementadas se mostraram eficazes em relação aos principais indicadores de engajamento, como Taxa de Retenção do Stories (TRS) e Taxa de Engajamento Público (TEP), utilizando das estratégias digitais para maximizar o envolvimento dos participantes do protocolo, otimizando as oportunidades de sucesso no tratamento da obesidade.

Obesity is a chronic multifactorial disease characterized by excess weight. Various treatment approaches for individuals diagnosed with obesity have been the subject of study. In the era of the internet, interventions related to weight loss are increasingly being implemented on digital platforms. Instagram, the social media platform to which individuals dedicate the most time, boasting 15 times more engagement than other platforms, has become a focal point for such interventions. In this context, the present study was designed to develop and analyze digital strategies for implementing a five-week online weight loss protocol via Instagram, based on dietary approaches and cognitive-behavioral techniques. The study was divided into four stages: development of the weight loss protocol, sample collection, protocol implementation, and data analysis. Planning involved the creation of questionnaires, forms, and scripts for posts and live sessions. Content was delivered daily in various formats available on the platform to enhance engagement and adherence to the protocol, including live sessions, reels, stories, single-image posts, and carousel-format posts. The public engagement rate for posts was 16.58%, and the story retention rate was 91.28%. At the end of the 5-week protocol, a significant average weight loss of 1.04 kg was observed (P < 0.001), highlighting the effectiveness of the adopted method. However, when exploring correlations between weight variation and social media engagement, no significant association was identified. The study demonstrated that the implemented digital strategies were effective in terms of key engagement indicators such as Story Retention Rate (SRR) and Public Engagement Rate (PER), utilizing digital strategies to maximize participant engagement in the protocol, optimizing opportunities for success in obesity treatment.